La thérapie à distance

En visio-conférence ou par téléphone/whatsApp (quand le réseau ne supporte pas la vidéo)

 

Lorsque l’on vit à l’étranger, ou que l'on est pris dans son quotidien, tout déplacement ou contrainte horaire peut devenir une source de fatigue et de stress, voire d'impossibilité. Les nouvelles technologies permettent de proposer une alternative efficace à la consultation en cabinet.

 

Cependant, l'écran peut faire peur, il peut y avoir des réticences notamment pour les non-habitués à ce mode de communication. Pourtant de nombreuses études ont montrées que la télépsychothérapie était efficace de façon équivalente à la thérapie en présentiel. De mon point de vue une fois le travail enclenché, l'écran est pris en compte dans la relation thérapeutique et ne pose pas de problème (autre que matériel).

 

Je vous propose un suivi sérieux et de qualité, similaire à un suivi en cabinet. Respectant le code de déontologie des psychologues, mes consultations sont privées et confidentielles.

 

Pour qui? (liste non exhaustive)

• Expatriés, immigrés, nomades
• Jeunes mamans, papas avec enfants
• Personnes vivant dans un endroit isolé
• Personnes timides

 

Pour conserver la confidentialité nécessaire à mon travail de psychologue

• Toutes les séances de thérapie sont soumises à la confidentialité en cabinet comme en ligne.
• J'utilise la plateforme de visio-conférence sécurisée Zoom. Cette plateforme est cryptée ce qui est important pour que nos échanges restent privés et confidentiels.
• La confidentialité pourra être levée en cas de dangereuse pratique (hors la loi).
• Durant la séance, je pourrais être amenée à prendre des notes dans le but de reprendre la séance plus tard avec vous si besoin. Ces écrits restent dans ma tablette numérique, et resteront uniquement accessible par moi. Les notes prises en séances seront détruites dans un délai légal suite à la fin de la thérapie (en application de la loi des données).

Pour une séance optimale

• Assurez-vous que votre ordinateur fonctionne correctement avant la séance (réseau+écran + son)
• Assurez-vous d’être dans un endroit calme et tranquille pendant la séance
• Eteignez la wifi de vos autres appareils afin de maximiser la connexion
• Accordez vous quelques minutes à la suite de la séance avant de reprendre votre vie quotidienne